【限時折扣】華欣愛梵森酒店 - Pranburi
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡總統關心機車ABS 交部：暫緩實施
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【台灣醒報記者游清淵台北報導】針對交通部規定125cc以下新型機車明年必須強制加裝ABS或CBS剎車系統，引發增加負擔的民怨，總統蔡英文11日上午在總統府迴廊談話，要求行政部門應重新檢視有無救濟方法及配套措施，表示顧及安全之餘也要顧及人民負擔能力。交通部代理部長王國材立即表示，12日下午與機車業者討論降價方案，並重新檢討2021年全面加裝的實施日期。
交通部代理部長王國材補充說，加裝ABS車2019年將照常實施，但會討論降價空間，並觀察新車上路以後，國內車禍件數有無減少，再來評估新車全面加裝的時程，所以原訂2021年的時程會暫緩。他說，國內有1300萬騎乘機車的人口，若新車強制全面加裝影響層面太大。
蔡總統11日上午在迴廊談話中，回應時事議題時主動拋出與人民經濟負擔相關問題。總統說，機車加裝安全裝置ABS，固然可以提高安全標準，但這樣立意良善施政常會忽略新的標準是否造成人民無法負擔的情況，選後檢討也發現，從空汙法到機車加裝安全裝置，立意良善希望達到更高標準，但人民常難以負擔，行政部門應能夠重新檢視，有無救濟方法、有無減輕人民負擔方式，能夠重新檢視機車加裝安全裝置的配套措施，在顧及安全之餘，也要顧及人民負擔能力。
蔡總統強調，這雖是上一任政府定案預計明年實施，但政府還是要檢視人民能否負擔，施政要顧及基層民眾尤其經濟相對弱勢者，在訂定標準與適用規定能夠進行考慮，並提供必要的協助。
對此，交通部說，104年5月15日發布修正車輛安全檢測基準，要求新款的新機車在2019年依排氣量，實施強制裝設ABS或CBS，2021年則全部的新車適用。此修正雖調和聯合國UN/ECE車輛安全法規導入實施立意良善，但會增加民眾負擔。基於兼顧安全與民眾負擔，將與機車業者討論降價方案。另原訂2021年的新車全面加裝，因影響層面大，將視實施效益，重新檢討實施日期。
王國材表示，蔡總統一直非常關心民眾會增加負擔，要交通部尋求如何減輕負擔的方式。他們已經與多家車廠談過，多表示若是推出ABS新版機車會配合促銷方案。12日會與車廠舉行正式的會議討論降價配套。
業者受訪時表示，像ABS零件多來自德、日進口，議價空間已有限，相關開發測試也都早跟著政府公布時程進行，部分車款也都提早搭載，「成本就是擺在那邊」，現要降低有蠻大困難。先前同業對外說加裝ABS車價單輛最高增最高8千元，還只是單針對零件本身，但如包含測試、周邊零件配合等，都算進去可能要高達1.5萬元。
飯後血糖高死亡率高2倍！名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
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【早安健康／張承宇報導】美食當前，大快朵頤好不過癮，卻總是在吃完後昏昏欲睡？當心可能是餐後血糖迅速飆高的徵兆！餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險，還可能造成動脈硬化，引發腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病。曾發明有助血管回春的「殭屍體操」的日本血管名醫池谷敏郎，提出兩個簡單的方法，幫助我們輕鬆遠離餐後高血糖，延緩老化、顧血管。
飯後高血糖恐提高死亡率
天現寺SORARIA診所院長松宮詩衣指出，如果吃完飯以後有倦怠感，就可以懷疑是不是有餐後高血糖的問題。餐後高血糖可能造成人體「糖化」，糖化是指體內蛋白質分子和糖分子聚合、反應的現象，會讓身體產生大量糖化終產物（AGEs），引起血管發炎，加速人體老化，還會讓罹患糖尿病、動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞、失智症的風險增加。
池谷敏郎則解釋，血管內側有著具備調節血壓功能、能抑制血管發炎的內皮細胞。當血糖突然飆升，可能讓體內活性氧大量增加，造成內皮細胞損傷，使內皮細胞抑制發炎、安定血壓的能力降低，就容易讓血管失去彈性，造成血管老化、動脈硬化等問題。
例如，曾有研究團隊針對日本山形縣40歲以上族群進行研究，發現餐後高血糖的人，死於心血管疾病的機率較一般人來得高；歐洲也有研究指出，餐後高血糖者，比起血糖安定的人，死亡率增加了2～2.3倍。
因此，為了預防餐後高血糖，降低罹病風險，池谷敏郎推薦了兩種方法，幫助我們輕鬆遠離餐後高血糖。
大豆優格預防餐後高血糖
池谷敏郎推薦的第一種降血糖方法，就是自己每天早上都會吃的大豆優格，他也推薦在想吃點心的時候用大豆優格取代，並稱之為「最強的整腸食物」。
池谷敏郎指出，每100g的大豆裡面就含有高達18g的膳食纖維（約佔人體每日所需膳食纖維的70%）、33.8g的蛋白質，大豆中的寡糖則有助於抑制血糖上升，因此吃大豆除了可以避免血糖升高，同時也能攝取足量的蛋白質，避免肌肉流失。
而優格的oligo寡糖、乳酸菌，可以改善腸道環境，大豆和優格一起吃，除了改善便秘、降血糖，還很有飽足感，堪稱減肥最佳良伴。
做法也非常簡單，只要把蒸好的大豆，或是買現成的熟大豆，加入無糖優格裡面食用就可以囉。
站著吃飯，防止血糖迅速上升
除了大豆優格，池谷敏郎也推薦站著吃飯。池谷敏郎舉例，一般人在運動完以後感覺沒食慾，是因為運動會讓交感神經佔主導地位，而負責消化的副交感神經則是受到抑制。因此只要簡單地站著吃飯，就可以讓交感神經佔據主導地位，藉此降低消化作用、讓糖分被吸收的速度減緩。而且在忙亂的早晨，站在廚房迅速做好早餐並馬上吃掉，還能省下不少時間呢。
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