【今日訂房搶手特惠】蘇美島蜜月套房 - 蘇梅島
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商品訊息描述:
主要設施
- 12 間客房
- 餐廳和池中酒吧
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費接駁車
- 購物中心接駁車
- 客房托兒服務
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- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 大佛像 (1.6 公里)
- 班拉克海灘 (2.7 公里)
- Plai Laem 寺 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿滋海默紀錄片「我只認識你」 哥大上映
:
影音來源:記者張晨
以阿滋海默症為題材的中國紀錄片「我只認識你」日前在哥倫比亞大學社工學院放映,影片講述87歲的阿滋海默症患者「婁」忘記了十年來一直照護她的丈夫「馮」,但後來馮罹患胰腺腫塊,恐不久人世,在相互照護的過程中,他終於體會婁在患病前說過的「無論如何,我們都要在一起」。
本次活動由哥倫比亞大學社會政策中心和阿滋海默症關愛服務聯合舉辦;製片人馮都表示,她投入紀錄片拍攝已15年,影片中的男女主人公是她的叔公與叔婆,影片導演也是自己的姐姐。
「我奶奶因患阿滋海默症去世,她沒有機會分享她的故事,這對我是很大的損失」;馮都説,改變人們對這種疾病的偏見,是她製作這部紀錄片的初衷。
她表示,兩年半來,在上海的56個社區舉辦了250場放映會,觀眾包括來自社會各個層面的群體,她更要把影片帶到耆老群體,讓長者了解阿滋海默症。
阿滋海默症關愛服務華裔外展經理石蔚靜表示,這部電影的成功在於它的社會性,電影中患有阿滋海默的老人有許多場景讓觀眾發笑,但笑的同時卻也讓人心酸,整部影片反應出了患者家庭面對的挑戰,並引發大眾深思。
阿滋海默症照護培訓員詹梅桂表示,很多阿滋海默患者的家庭在精神上飽受折磨,他們不知道要如何面對最親近的人漸漸將他們遺忘,但又必須耗上大量的時間和精力去看護患者,這部影片展現了現實,也講述了心聲。
華裔執照社工聶華娟表示,目前紐約市擁有半自助生活服務中心、成人日托中心以及護理員服務等,都提供阿滋海默患者的照護;她也說,陪伴對患病者來說非常重要,老人院不是唯一的選擇。
減糖飲食四撇步 身體無負擔又健康
:
攝取過多的醣份,體重可能會增加,並且帶來身體疾病的風險,桃園市衛生局提供減糖飲食四撇步,分別是「看清糖含量」、「多喝白開水」、「天天原味乳」及「果然好好喝」,讓身體無負擔,保健康。(李明朝報導)
醣類是人體必要的營養素之一,適當的醣份對身體機能的運作是必須的,桃園市衛生局健促科科長葉潔瑩表示,如果攝取過多醣,會轉為體脂肪,平日常喝含糖飲料愈多的民眾,身體體重愈重,也會增加身體疾病風險,如肥胖、代謝症候群、齲齒、心血管疾病風險,若有血糖代謝異常的人,對醣類的攝取「量」就很重要。
正確飲食營養是以均衡、天然及適量為主,葉潔瑩表示,通常在天然食物中,如全榖雜糧類、水果類及奶製品(原味)等3大類食物中,已經含有人體所需要的天然營養素醣,需減少在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,107年新版國民飲食指標有增訂「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,如若每日攝取2000大卡,則添加糖攝取不超過50公克。
減糖飲食四撇步,葉潔瑩表示是「看清糖含量」、「多喝白開水」、「天天原味乳」及「果然好好喝」,首先「看清糖含量」,建議可以細看營養標示,選擇低熱量、低糖或無糖飲料最健康,現調飲料選擇低熱量、少加料、第二、「多喝白開水」,建議養成每天至少喝6到8杯的白開水(每杯240ml)的好習慣,第三「原味乳 好健康」,原味乳品富含鈣質、蛋白質及維生素等,我國每日飲食指南建議國人每日應攝取1.5到2杯(每杯240ml)為宜,「果然好好喝」部分是在白開水中加入少量檸檬片簡單提味,或加入花草、茶葉泡製成冷泡茶、花果茶等無糖風味飲,增添喝水的樂趣。
衛生局表示,平日養成減糖多運動,可以讓身體無負擔,確保健康。
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