【訂房搶折扣】姍亞卡拉藝術公寓飯店 - 芭達雅
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老爸郭勇志到場加油 台中郭宸安威力盃沒漏氣 (圖)
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中職富邦悍將隊投手教練郭勇志9日現身花蓮台彩威力盃季軍戰場邊，為台中市隊陣中的兒子郭宸安（圖）加油，郭宸安也沒漏氣，單場敲出3支安打，表現不錯。
中央社記者謝靜雯攝 107年12月9日
拍對經絡瘦腿?女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏日高溫炎熱，讓人衣著也忍不住想跟著清涼一下。可偏偏每次拿起短褲、短裙時，只要一想到自己大腿肥厚的馬鞍肉，就讓你大打退堂鼓？其實，想要一甩胖大腿並不難。中醫師表示，除了飲食適度忌口、提升活動量外，把握空閒時間適度拍打大腿經絡，就是使腿部線條更緊實的好方法！
★梁丘穴
取穴方法：梁丘穴在陰市穴的下方，也在膝蓋上方2寸處，取穴時可以跪坐，從膝蓋往上走2寸，也就是三根手指頭的位置。
好處：經常拍打此穴除了可以改善膝蓋腫痛、下半身麻痺，同時也能改善胃痛、胃痙攣、腹瀉的問題。
【中醫師小叮嚀】：
最後，田宜民中醫師也建議，特別想瘦腿的女生，睡前在床上適度抬腿，也是一個很簡單、有效的瘦腿方法。民眾不妨可試著把雙腿抬高，讓腿部的血液回流，然後交叉擺動，每次連續做15 ∼ 20次，放下休息後，再重複做2∼ 3回就可以了。
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