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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最噁商機！「蟑螂汁」能製藥 內服外用好處多
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演化超過上億年的雜食性昆蟲「蟑螂」繁殖力強大，是不少人的天敵，被一般人視為害蟲，但在中國大陸卻成為熱門商機，不僅成為消化廚餘垃圾的幫手，因為蟑螂含有豐富的蛋白質，也被當作飼養禽畜的飼料之一，而在大陸四川有藥廠將蟑螂磨碎，將萃取物製成藥液，不僅能內服治療胃病，外用還有助於褥瘡、燒燙傷癒合。
根據英國《路透社》報導，山東濟南巧賓農業科技的飼養場內，10億隻蟑螂每天能消化高達50噸的廚餘垃圾，過去中國大陸因為豬瘟疫情爆發，禁止業者用廚餘餵養豬隻，也激發蟑螂產業發展。山東省蟲業協會理事長劉玉升理事長表示，利用蟑螂轉化和處理廚餘垃圾，是一種生物科技途徑。而其他飼養禽畜的業者則認為，蟑螂是良好蛋白質的來源，就如同「變廢為寶」，成為豬隻與牲口蛋白質來源。
同樣在四川西昌，另一間藥廠也利用美洲蟑螂製藥，生長環境的溫度、濕度及食物供應鏈等都由AI人工智慧監控，全自動化的設備，只要沒有人走動，就能聽見成千上萬蟑螂爬行的聲音，AI系統同時能監控防止蟑螂逃竄或是突變。而他們利用蟑螂製成「康復新液」在大陸銷售成績亮眼，號稱能夠「內服兼外用」，治療胃部及肺部疾病，也能癒合褥瘡、燒燙傷等。
蟑螂不僅有效消化人們吃剩的廚餘垃圾，還成為飼養牲口的蛋白質來源，也意外在大陸四川創造出「藥品商機」，掀起極大經濟價值，現在更有科技公司正在研究，如何將蟑螂萃取物製作成面膜等保養品。
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老無法一覺到天亮？ 研究：憂鬱、躁鬱症易找上門
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▲睡眠作息紊亂？研究警告當心情緒困擾及憂鬱上身。（照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一覺到天亮？還是常常醒來睡眠中斷？如果你也屬於老睡不好的那一群人，英國一項最新研究指出，睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人，比較容易出現情緒問題、憂鬱和躁鬱症。
董氏基金會今（30）日引用這一項2018年5月發表於《刺胳針精神醫學》的研究提醒民眾注意風險。
英國格拉斯哥大學研究者主持的這項研究發現，白天活躍、晚上睡得好的人較為健康；相反的，睡不安穩、夜間起身白天較不活躍的人，憂鬱症和躁鬱症的風險分別增加了6%和11%。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，睡眠困擾是絕大多數人都曾面臨的問題，建議得先了解自己睡不好的原因，再透過適當解決方法移除干擾因素，如果是睡覺前容易胡思亂想者，不妨透過記事條、筆記本或是手機備忘錄，想到時就隨手記下，避免放在心上、反覆思考而干擾睡眠。
如果是長久都睡不好、只能有片段睡眠的人，葉雅馨建議，不需要強迫自己每次睡眠時間，建議多把握小空檔或是飯後有睡意時就去睡，白天給自己休息十分鐘、下班回家累了就先睡覺補充能量，建立適合自己的規律化睡眠模式。
樂群診所院長范樂群指出，凌晨2點到4點是壓力荷爾蒙最低、最易入睡的時期，民眾若因為輪班、熬夜，造成生理時鐘遞延，睡覺時間仍處於亢奮期，生活作息紊亂恐連帶造成免疫力下降、正腎上腺素及血清素分泌異常、荷爾蒙影響自律神經無法放鬆，進而可能產生焦慮、憂鬱、恐慌等疾病。
范樂群強調，不少人會嘗試喝點小酒或保健品來調整，但效果有限，最根本有效的方式還是要回歸自然，透過光照時間調整生理節律與褪黑激素，睡眠品質自然就會好。他提醒，若是上夜班的民眾，下班時可戴上墨鏡，避免陽光直接照射或透過視叉上核影響松果體分泌褪黑激素；至於因壓力影響睡眠者，可透過運動和其他方式調整，如果方法都沒有效，建議直接尋求專業醫師協助。
照片來源：翻攝自Pixabay
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