【自助旅行訂房】萊莉公主溫泉度假飯店 - 喀比
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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑞莎 寶貝，我們一起放膽飛
:
採訪撰文／戴筠
來自烏克蘭的名模瑞莎在螢幕前的形象既天真又浪漫，偶爾還帶有些可愛的傻氣。但一談到寶貝女兒，她就瞬間變成堅毅又勇敢的神力女超人。這期我們邀請瑞莎帶2歲女兒Nika接受專訪，暢談她為人母以後的心路歷程，並分享她與另一半Mike的感情經營之道。想知道Nika如何在生死一瞬間被救回一命？Mike又做了什麼事讓瑞莎感動落淚？來看看這期的封面故事…
2歲Nika有個性 睡前裸體狂舞半小時
去年瑞莎曾帶未滿1歲的Nika上過《嬰兒與母親》雜誌封面，當時Nika還是個見到鏡頭就害羞的小女娃，時常躲進媽媽懷裡撒嬌。時隔一年再見，Nika不僅外表長大了，也變得愈來愈有主見。瑞莎說，Nika現在最常掛在嘴邊的口頭禪就是「不要」，就連睡覺時都會喃喃自語「不要…不要…」讓她好氣又好笑。
對於穿搭十分有自己想法的Nika不像一般小女孩，既不愛粉色也不愛蕾絲，反而喜歡走個性風，每次被問到要穿什麼都說「Black」，讓瑞莎傷透腦筋。後來瑞莎索性先挑兩套她覺得ok的衣服，再讓Nika從中選一套穿，皆大歡喜。瑞莎私下透露，其實女兒最愛什麼都不穿，所以她每天睡前都會讓Nika裸體半小時。「Nika一脫掉衣服就會興奮的到處蹦蹦跳跳、衝來衝去，直到累了才跑到床上睡覺。」她直呼，希望女兒裸體的習慣不要持續到長大成人，否則可就糗大了。
吃開心果差點窒息 好險外公救回一命
新手媽媽照顧小孩難免會有凸槌的時刻，瑞莎也不例外。幸好瑞莎爸爸本身是小兒科醫師，任何關於北鼻的疑難雜症都難不倒他；Nika舉凡感冒、發燒、跌倒、吃壞肚子…，第一時間都是由他診斷。他除了在生活中扮演瑞莎的育兒顧問，還曾經在緊要關頭幫Nika撿回一條命！瑞莎回憶：「有次我和爸爸帶Nika出門，Nika邊吃開心果邊跟我說話，講到一半突然臉色發青不能呼吸，我急到快哭出來，瘋狂拍她的背卻徒勞無功，我爸發現馬上停車熄火，把Nika接過來，只聽見『咚』一聲，Nika就恢復呼吸了。」她眼眶泛紅說：「要不是有爸爸在，真不知道該怎麼辦！」
一句話用三國語言說 爸拔馬麻超頭大
瑞莎父母自從移居台灣，就開始擔任Nika的兼職保母，Nika一出生就接受中、英、俄文三國語言洗禮。這原本是件好事。不過Nika開始學說話以後也是三種語言混著說，這點可讓瑞莎十分頭大。「她常常說一句話就用到三種不同語言，比方『給我一個蘋果』，她會說『給 Я Apple』。這還算好猜，有時她光說一個字就會用到3種語言，我們猜半天也不懂她在說什麼，搞得她氣噗噗，我們也暈頭轉向。」好在專家說Nika三種語言都懂，只是不知道怎麼用單一語言完整表達一個句子，這種情況大概3歲以後就會改善，讓瑞莎總算可以放心。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年12月號。
巴瑞特食道病變：放任胃食道逆流，小心病變食道癌
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【早安健康／蘇柏儒報導】 巴瑞特食道病變Barrett's esophagus指的是食道下端、也就是與胃部連接處的附近發生黏膜病變，原本的食道黏膜轉變成胃壁黏膜，由於此種變化可能會導致癌症 ，縱使機率並不高，但是大家仍需小心注意。
巴瑞特食道病變會出現什麼症狀？
由於巴瑞特食道病變有很高的機率會伴隨胃食道逆流，因此症狀的表現也十分相似
(1) 胃部出現灼熱感，也就是台語俗稱的「火燒心」
(2) 吞嚥困難
(3) 胸部疼痛
(4) 吐血
(5) 排出油亮的黑色糞便
巴瑞特食道病變該如何診斷？
食道內視鏡檢查是巴瑞特食道病變的主要診斷方法，也就是俗稱的照胃鏡
將長管狀的內視鏡由口中置入後，在進入胃部之前，醫師通常會順便觀察食道是否有巴瑞特食道病變，如要更進一步確認，則可以使用內視鏡採取檢體，化驗後就得以獲取更詳細的資訊
巴瑞特食道病變該如何治療？
醫師會評估巴瑞特食道病變的致癌程度，來決定要採取追蹤觀察還是積極治療
(1) 定期接受食道內視鏡檢查以監測病情
(2) 內視鏡切除術
(3) 食道電燒治療
(4) 冷凍療法
(5) 光動力治療
(6) 服藥控制胃食道逆流的病情
什麼人容易罹患巴瑞特食道病變？
胃食道逆流是引起巴瑞特食道病變的主要風險因子，尤其是病情長期控制不佳的患者，食道長期被胃酸侵蝕，久而久之，身體會漸漸將食道黏膜修復成能抵抗胃酸的胃黏膜組織，也就導致了巴瑞特食道病變
(1) 胃食道逆流的患者
(2) 老年人
(3) 男性
(4) 肥胖者
(5) 癮君子
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