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商品訊息描述:

主要設施

  • 49 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 2 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 渡假村訂房推薦
  • 飯店租車服務
  • 洗衣服務

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  • 皇家花園廣場 (4.1 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA》傷兵成群! 金塊簽下前冠軍成員尼克楊救火


:

丹佛金塊在今年球季開季之後打出令人驚豔的成績,目前以17勝9敗在競爭激烈的西區名列第3,僅次於奧克拉馬雷霆以及衛冕軍金州勇士,今天也宣布簽下前勇士冠軍成員尼克楊(Nick Young)。

尼克楊外號「Swaggy P」,2007年NBA選秀首輪第16順位開始職業生涯,效力過華盛頓巫師、洛杉磯快艇、費城76人、洛杉磯湖人、以及勇士,2017-18年隨著勇士拿下NBA總冠軍,場均貢獻7.3分1.6籃板,生涯平均可以拿下11.4分2籃板,上個賽季結束之後並沒有獲得勇士續約,休賽季也沒有與任何球隊簽約至今,才受到金塊的招募。

傷兵成群,金塊先發5人傷了4位

本季開季至今打出令人驚豔的成績,但隨後金塊面臨嚴重的傷兵問題,隨著大前鋒米爾賽普(Paul Millsap)也加入傷兵的行列,金塊本季先發5人還傷了哈里斯(Gary Harris)、後衛莫瑞(Jamal Murray)以及巴頓(Will Barton),另外休賽季簽下的控衛湯瑪斯(Isaiah Thomas)也仍然高掛免戰牌,幾名主力幾乎都收到嚴重的傷勢,預計會缺席好一段時間,包含主力在內金塊傷兵高達7人,所以趕緊簽下這位33歲老將填補球隊的戰力空缺。

根據消息,尼克楊與金塊是簽下一份1年165萬的非保障合約,而這筆費用還是聯盟付錢,用的是傷病特例來招攬尼克楊,對於休賽季期間乏人問津的尼克楊來說這是個證明自己依然能在聯盟生存的好機會。(推薦閱讀:籃球》北市大擊敗北商中止5連敗 教頭自嘲勝利「有始有終」)

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 吃完飯千萬不要直接去躺!研究證實太晚吃晚餐、吃飽就睡易得「兩種癌」


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每日健康/外電編譯 郭家和

 

很多人晚餐後吃飽就睡,或是生活太忙碌導致太晚吃晚餐,傳統認為這對身體的消化會有不良影響。但進食時間以及進食後的作息,恐怕對健康的危害遠超乎此。最新一期刊登於《國際癌症期刊》(International Journal of Cancer)的論文指出,超過10點之後吃晚餐、或是晚餐時間與就寢時間相隔太短的人,顯示出較高的罹癌風險,特別是在乳癌和攝護腺癌這兩種發生率極高的癌症上。

 

提早吃晚餐可能降低癌症風險20%

巴塞隆納全球健康研究所(ISGlobal)主導的這項研究,是分析超過621名男性攝護腺癌患者以及1205名女性乳癌患者的數據作為對照組,再從國內各地搜集超過872名、1321名的男女性訪談數據的觀察性研究。結論顯示在晚上九點之前吃晚餐,或吃晚餐後至少間隔兩小時才就寢的人,罹患癌症的風險減少20%。研究人員指出,這顯示出晝夜規律和飲食代謝時間,不但對消化系統有影響,也可能成為未來預防癌症的生活指標。

 

晚餐後作息會影響代謝食物的能力

該篇論文指出,過往的研究主要都是關注「飲食內容」與罹癌之間的關係,例如吃紅肉、蔬菜、水果等對健康的影響,但日常飲食行為中關於「消化食物」的時間,以及餐前、餐後的作息較少有深入研究。研究員 Manolis Kogevinas 指出,這次的研究顯示盡量提早吃晚餐,或是吃完晚餐後的睡眠時間,會影響身體代謝食物的能力。

事實上,這並不是第一篇研究進食時間與癌症關係的論文,在2015年加州大學聖地牙哥分效曾發表研究指出,減少夜間和晚上睡覺前吃東西的頻率,可以降低罹患乳癌的風險。

 

晚餐時間與睡眠時間應保持一定間隔

研究人員指出,這項研究對於南歐地區的人們來說,可能是一項健康警訊,該地區向來以晚餐時間過晚、過長的生活作息著稱。另外,需要輪班或晚餐作息不規律的人,最好也多注意自己夜間進食的型態,盡量在進食與睡眠之維持一定的時距。

 

延伸閱讀:「乳癌」、「攝護腺癌」是睡出來的:每天睡不夠這時數,癌細胞「一瞑大一寸」後悔莫及

 









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